「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法が優良教材の噂は本当?2chの評判は?

うつ病、パニック障害自宅で改善する方法

2015年08月25日

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法が優良教材の噂は本当?2chの評判は?

下園 壮太 が作成した

「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!が

とても出来のいい優良教材で、

正しい呼吸法を知ることで、ずいぶん体調が変わなるって噂

を耳にしたんだけど・・・・

うつと戦い、それを改善しつつある仲間の姿を映像で

確認することができます。

みんなも同じなんだ、自分だけでは

ないんだという思いを強くすることができる
っていうけど、

こんなの鵜呑みにしたら、大変なことになるん
じゃないかい?

噂の真相を確認する 体験談や感想も読む

首をリラックスさせる訓練、胸をそらす訓練で

身体感覚を取り戻すことによって自信を回復する方法だって


これいいわぁ。

ネットの噂が本当なら、やってみても

良さそうかなあ・・・
posted by utudasyutu at 18:26| 2ch、口コミ、評判 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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