・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方のカテゴリ記事一覧

うつ病、パニック障害自宅で改善する方法

2010年11月02日

・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法 レビュー

※ とにかくうつがひどくて毎日が辛い

※夜は眠れないし、朝起きるのも辛くてたまらない

※毎日不安に押しつぶされそうになる

※いつ治るのか、いつ働けるようになるのか不安でたまらない

※病院で出された薬を飲んでいるが一向によくならない

※再発を何度も繰り返している

※もうこのまま治らないのでは・・と不安になる

もし、このような悩みを抱えているならこの手紙をお読みください。

最短でうつを克服する方法をお教えします。

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